参加过苏州团建活动的小伙伴们你们，知道在我们的团建项目中有一类以自我挑战为主的项目是什么项目吗？对的没错，就是高空类的项目，那么今天小编就利用这篇文章来和大家介绍一下苏州高空类的团建活动项目，如有不同的意见或者看法，也可以在网站下方留言。

高空断桥，俗话说断桥一小步，人生一大步。这是一个个人挑战项目，非常锻炼一个人的个人心理素质，要求伙伴从8米高的木板断桥上跳到另一边，中建大约是1.5米的空隙,然后再跳回来就算完成。这个项目让伙伴们体会最深的是“克服心理障碍、勇于战胜自我”的重要性，在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

高空抓杠，也叫跳出真我，是一个以自我挑战为主的项目，这是一项极具个人挑战性的项目，每一位学员在地面上穿好保护衣之后都要独立爬上9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠，这个项目有很多的人都不敢挑战，害怕自己抓不到单杠。突破个人心理障碍，超越自我。每个人都蕴藏着极大的能量和丰富的资源，不试永远不知道自己能力。

攀岩，这是一项经典的拓展培训项目。它既有高空项目的挑战性，又需要团队制定合理的计划。要求队员在安全保护前提下，沿着各自岩道攀爬，实现个人挑战目标。在开始前，教练需要详细的讲解攀爬要点，并且在项目挑战之前，教练需要询问是否有近期动过手术、习惯性脱臼、心脏病等不适合剧烈运动的伙伴，如果有，请不要隐瞒疾病，酌情参加。

天梯，在高8米的天梯上，每根柱子之间距离1.4米，全部队员穿好安全装备，通过团体合作合力往上爬，只要当所有的队员都踩在第五根木头上，手扶着第六根木头的时候就算挑战成功。

生死与共，两根钢丝悬于空中，距地约1.2米，一般会在水面上，队员2人一组面对面，相互配合，手推手，在二条钢缆上横向前进到另一端。

以上就是小编介绍的苏州高空类的团建项目，如果您也想挑战自己，锻炼团队，那还等什么，抓紧时间联系小编吧！

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