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苏州拓展训练公司首先需要的是进行对于项目的体验，每个项目都有每个项目的意义，只有切身实际的去体验，才能发现其中的乐趣，并且需要每个队员都参与进去，不仅仅是个人能力得到锻炼，同时也能锻炼团队的合作，其次就是对于项目体验完之后的沟通和交流，每个人对于每个项目的理解不同，理解的程度也不同，这就需要体验完之后的分享和交流来获取，毕竟众人拾柴火焰高，个人的理解小于团队的分享，所以沟通交流分享经验是拓展的必经过程。

苏州拓展训练的经验分享完以后就是整合和提升，个人的建议和团队的理解融合在一起，就会得到本次拓展训练所总结出的经验和教训，积极地参与到团队的建设中去，不应该成为一个独立的个体，最后一步就是将积累的经验和教训融入到以后的工作中，不仅是工作中，还有生活中都需要用到我们从项目体验中总结出的经验。

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