苏州公司20个人做一天的户外拓展活动，适合哪些项目呢？现在越来越多的小微企业都非常重视团队的建设工作，那么拓展培训就是一种很不错的选择，那么在项目的选择上面就显得很重要了，今天团建公司的小编就来给大家介绍一下这样的一个拓展活动流程。
苏州户外拓展活动流程：
9:00集合出发，自行前往活动场地。（因为咱们人员不多，这里就比较推荐咱们自驾前往）
10:00左右到达活动场地（苏州有比较多的团建活动场地的，比如太湖牛仔俱乐部，蒋巷生态园，穹窿山等）
10:10—12:00破冰热身和项目挑战
破冰热身活动以及分组（通过这个环节，可以有效的增强活动现场的氛围，调动学员参与活动积极性，以及团队分组、团队建设、团队展示）
挑战项目—沙场点兵，团队的所有成员在规定的时间和规则的约束下，进行角色分配后，士兵蒙上双眼依次进入模拟战场，士兵在指挥官和传令兵的互相配合与指挥下躲避地雷的同时用沙包尽可能的击中对手，最终战场剩余人数最多的小组获胜。
挑战项目—激情碰撞，比赛采取积分制，每支队伍，每一轮各出一名队员进行挑战，把对方队员撞倒在地，每轮场上最后留下的队员未被撞到，即为获胜记1分，如果本轮参赛队员都被撞倒，则都没有积分。
挑战项目—华山论剑，这个是今年比较火的团建游戏，参赛队员带上眼罩，原地转圈，当听到教练的开始口令后，根据场外伙伴的指挥，找到散落在场上的海绵棒，然后攻击对方的参赛人员，击中头部一次即为获胜。
12：00—13:30午餐环节（午餐一般有三种形式，桌餐、烧烤以及大锅灶，客户可自行选择）
13:30—14：00下午的热身活动（让大家“脉动”回来）
14：00—16:00进行下午的项目挑战。
下午的活动可以选择一些常规的户外拓展项目，比如指压板跳大绳，撕名牌大战，或者也可以选择一些主题类的项目，比如旱地冰壶，棒球，飞盘等。
16:00—16:20活动总结，合影留恋（毕竟一场没有合照的团建活动是不完美的）
16:30登车返程，结束了一天的快乐户外拓展活动。
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