苏州户外团建活动在本周迎来了法贝兹的小伙伴们，参加本次活动的小伙伴们也是早早的到达了团建场地等待活动的开始，教练也是随即为大家开展了热身活动，热身活动主要是由几个趣味性的小游戏组成，一方面能够使小伙伴们的身心放松下来，另一方面就是在热身过程中也能够让大家对彼此更加了解，其次就是活动结束之后大家也能够一天的活动做充足的准备，热身结束之后教练也是按照人数为大家分好小队，接下来，小编就带着大家回顾一下本次苏州团建活动的全过程吧。

苏州户外团建活动—鼓动人心

鼓动人心是一项团队类型的项目，开展趣味运动会的目的主要就是为了能够提升团队的凝聚力，让大家感受和队友们相互配合完成本项目，每个小队都会发放一面大鼓，队员们需要每个人都拉着一根绳子，绳子的另一端绑在鼓上，大家需要一起用力将这个鼓面抬至队员们的腰处，教练会再给鼓面上放置一个小球，大家需要做的就是通过颠鼓将球颠动起来，但是这个过程的难度还是比较高的，所以教练会给每支队伍几分钟的时间练习，在正式比赛开始之后，大家需要在规定时间内完成，如果出现掉落的情况，可以捡起来继续，最后根据每组队员颠球的个数来判定胜负。

苏州户外团建活动—极速六十秒

急速六十秒是一项集智力和趣味为一体的团建项目，主要的规则和玩法就是，队员们需要从教练的手中拿到三十张卡片，而这些卡片上的内容都是不一样的，有图画表示的，也有用数字表示的，难度也是不一样的，但是大家需要做的是在短短的六十秒钟之内将数字破译出来，然后按照一到三十的顺序交回到教练手中，教练会根据每个队伍的完成情况进行评判，如果大家都没有完成，就按照哪个队伍到的数字最高，哪个队伍获胜的原则，如果大家在一分钟时间内都能够完成，那么就会按照用时长短来决定胜负。

苏州户外团建活动—激情碰撞

激情碰撞是一项比较考验队员们体力的一个项目，在活动开始之前，教练会给大家准备好这个项目的道具，主要的规则和玩法就是在一个柔软的草坪上面，两支队伍分别派出一名队员进入场地，两个人在穿好道具之后要相互碰撞，被撞倒的那个队员淘汰，这个项目是具有一定的风险的，所以在开展活动的时候会有专业的教练在旁边全程保护大家，所以大家只要按照教练的要求来完成就不会出现问题。

苏州户外团建活动在活动结束之后还给小伙伴们拍了大合照，为本次的活动留下了美好的回忆，相信在经过小编的介绍之后大家对我们的团建活动也产生了浓厚的兴趣，欢迎大家带上自己的好朋友前来体验，苏州户外团建活动就选云朗团建。

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