在2019年12月，冬日，云朗团建迎来通威股份有限公司的一群伙伴们，开展苏州年会户外拓展活动。年末啦，大家辛劳工作了一年，需要放松放松，通过什么方式既能让大家放松身心，又能够提升团队凝聚力呢？既让员工开心，又让老板满意呢？那当然是进行苏州户外团建活动啦。

首先，我们云朗专业的教练们带领大家热身破冰，这个环节就很重要啦。在队员们来到活动场地后会不知所措，也比较不在状态，这时候就需要教练的带领啦，让大家放好随身物品后，教练会和大家互动起来，通过桃花朵朵开、圈地运动、上下五千年等热身活动，让教练和队员之间熟悉起来，也让队员之间沟通起来，打破隔阂，最终达到身体和心理的双重开放。

鼓动人心，这个项目可是兼具了趣味性、团队性和一定的身体运动，每人手拉一根或多根绳子，一同控制鼓颠动起网球，同心同力很重要，大家要聚精会神，保证球不落地。

毛毛虫竞速，这个项目就很考验大家的体力和协作能力，四人利用毛毛虫道具前进，进行速度的比拼。四位队员需要步调一致，否则很可能腿脚会撞在一起啦，所以赛场上“左右左右”的口号不绝于耳，大家大步迈着，整齐地朝着终点迈进，当然，比赛是由胜负哒，这一场比赛我们的黄队以明显的优势获得胜利。

体力项目结束后，当然也要来个考验脑力的苏州拓展活动项目啦。急速60秒这个项目极其考验大家的策略和智力啦，说考验团队的策略，主要是因为大家需要利用三次60秒钟的时间完成1-30数字顺序排列的挑战，说考验大家的智力，又是因为每张卡片有且仅对应一个数字，但是这些图案千奇百怪，需要大家充分联想才能猜出卡片对应的数字是几。

愉快的一次苏州户外拓展训练顺利结束，大家一张大合影留下微笑，也为一整年的辛劳画上圆满的句号。期待咱们来年再会，待到春暖花开之时吗，又是户外团建好时节。

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