户外的活动总是给人一种心旷神怡的感觉即使是拓展性质的团建，也不是每一家公司都希望把他做的很正式又严肃的。现在越来越多的公司还是希望在合理的基础上，让活动尽量的轻松趣味。苏州户外拓展训练就迎来了这么一群客户。夏天本身就是炎热的季节，所以一定不要选择强度过大的项目，不然反而会适得其反。

在破冰热身环节，培训师根据地形和天气带大家做了一个支援前线的项目。大家盘腿坐在阴凉处，教练把大家平均分成了三队，三支队伍需要选择出一名补给兵，在游戏开始前，教练会和大家互动，说到“前方打仗”，所有队员回复“后方支援”，紧接着教练说到“支援前向”，所有队员回复“支援什么”，接下来就是最关键的环节了，教练会说出一样大家随身携带的物品，这时，补给兵就需要来到队伍中，快速向队员寻找教练需要的物品，第一个交到教练手中的即视为成功。物品的选择也可谓前期百怪，有打火机、皮带、T恤、现金等等，小小的热身游戏让大家玩的不亦乐乎。

第一个正式PK项目就是指压板了，能在指压板上做的项目有很多，这次苏州户外拓展训练在指压板上总共设计了4个关卡，分别是关卡一：指压板跳神：参加的队员需要在指定的指压板区域连续不断的完成10个跳绳才可视为通过，前往下一区域；关卡二：指压板运球：在关卡出发点教练给大家准备了一个瓦片和一个高尔夫球，参加的队员需要保持高尔夫球在瓦片内，保持平衡，从起始点走到出发点即可进行下一关卡；关卡三+关卡四：吹气球加运送气球，队员需要在关卡三吹起一个气球，并用双腿夹住，在指压板上跳跃至关卡四。在终点出夹爆气球即视为挑战成功发。这时下一名队员从起点出发，如此反复，直至该队的所有队员都完成挑战。

又经过了几个游戏的挑战，大家完成了一天的团建目标，有一名队员感叹道，在如此炎热的夏天能来做一次户外活动也是一个不错的选择。

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