2021年的12月底，健合公司在苏州的盛泽湖拓展团建基地开展了第四季度的野外拓展活动，公司组织此次拓展活动主要是出于两个方面的考量，一来是公司的伙伴们辛苦了一年，在年底的时候，带大家出来放松放松，增进同时之间的感情；二来也是到了年底，想要通过今天的拓展活动给伙伴们打打气，为实现公司的年终目标冲刺。

综合健合公司此次拓展活动的需求，我们也安排了相应的拓展项目，同时也安排了经验丰富的主训教练来执行这场拓展活动。在伙伴们到达活动场地之后，主训教练就迅速集合整队，简单的自我介绍以及流程介绍后，就开始破冰热身的环节，通过圈地运动（就是石头剪刀布的游戏）的游戏，缓解伙伴们刚到陌生的活动场地的拘束感、紧张感，活跃现场的氛围，激发了大家参加拓展训练的激情。

苏州野外拓展的破冰热身活动结束后，教练将伙伴们平均的分为两个小组，选出各自的队长，并在队长的带领下分别完成团队建设，包括推选队长、队花、工兵，以及团队文化的制作环节，包括队名、口号、logo、队歌以及造型并展示自己的团队文化。

苏州野外拓展活动：鼓动人心，该项目要求所有人参与，每位伙伴拉住绳子的末端，将其拉紧之后，可以由一个专门的人将网球放在鼓面上，使其颠动起来，以连续颠动的个数为准，比赛时，每支队伍都有三次机会进行挑战，取最好成绩为团队的最终成绩，在练习的过程中，每支队伍都要找到团队的问题，然后去解决它，这样才能取得更好的成绩。

苏州野外拓展活动：沙场点兵，团队的所有成员在规定的时间和规则的约束下，进行角色分配后，士兵蒙上双眼依次进入模拟战场，士兵在指挥官和传令兵的互相配合与指挥下躲避地雷的同时用沙包尽可能的击中对手，最终战场剩余人数最多的小组获胜。

半天的活动，时间虽然短暂，但是每一位小伙伴在参与项目的时候都非常积极主动的参与进去，在获得快乐的同时，也和小伙伴们一起完成团队项目的挑战，感受团队合作的重要性，最后伙伴们一起合影留恋，开心返程。

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