师者，所以传道受业解惑。苏州户外拓展活动公司在12月8日这天迎来了某小学教职工的户外拓展活动，参加此次苏州户外拓展活动的是小学的全体老师，学校领导也是希望通过活动看到老师们不一样的一面，在活动中身心得到放松，更好的工作和生活。

今天的拓展活动的时间是很紧凑的，从开始活动到活动结束预计也就一个半小时，所以破冰热身的时间就缩短一些，简单的介绍一下活动行程之后进行一个按摩操，让伙伴们的身体得到了放松，疲倦感一扫而光，活跃了现场的氛围，调动伙伴们参加活动的积极性。

苏州户外拓展活动时间虽然紧张，但是还是要进行简单的分组，然后选出队长之后，给自己的队伍取一个队名即可。

苏州户外拓展活动项目：珠行千里，这个项目也叫做空中建桥，这个项目需要全员参与，每人手持一根半截的PVC管道，将其连成一个类似于桥梁一样的管道，并且不留缝隙，从起点出发就，将高尔夫球从起点运送到终点的杯子处，在整个过程中请注意以下几点要求：一：球过人动；二：球不可以出现后溜、静止、落地的情况；三：终点处的杯子不可以移动。一旦犯规，则需要重新开始，哪支队伍用时最短，哪支队伍就为获胜的一方。

苏州户外拓展活动项目：彩虹梯队，每支队伍派五名队员参赛，双手举着一根充气棒，并且前一个人和后一个人中间夹着一个瑜伽球，然后跟着统一的步伐，从起点出发，到达终点之后换下一组人进行接力，过程中，瑜伽球不可以手扶也不可以落地，否则将重新开始。

苏州户外拓展活动项目：毛毛虫竞速，比赛开始前，6名队员骑在毛毛虫上，双手握住固定把手立于起跑线后，教练统一发令后6名队员通过协调配合让毛毛虫在跑道上前进，在过程中毛毛虫的底部不可以碰到地面，哪支队伍最先从起点到达终点，哪支队伍就为获胜，记住一定是头出尾进。

在苏州户外拓展活动的项目当中，各位老师们都非常积极主动的参与其中，也善于在练习的过程中发现自己团队所出现的问题并加以改正，这样才能在比赛过程中获得一个好的名次。

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