“为荣誉而拼搏，为理想而奋起中铁七局，加油！”伴随着伙伴们的加油声，中铁七局的户外拓展活动也圆满的结束了，虽然活动的参与人数并不多，但是每位伙伴在活动中都能百分百的投入其中，今天小编就来和大家一起回顾一下此次的户外拓展活动。

经过一个小时的车程，伙伴们到达了苏州穹窿山拓展团建基地，基地风景优美，空气清新，在这里组织拓展活动感觉肯定非常的奈斯，在开始项目的挑战之前，主训教练会带着伙伴们进行破冰热身活动，通过找朋友的小游戏，可以让伙伴们迅速的放松身心，拉进彼此之间的距离，这样的话，我们的活动会更好的开展。

热身活动结束之后，就到了分组挑战的环节了，主训教练利用报数分组的方式将所有伙伴们分为两支队伍，并选出自己团队的队长、队花、工兵，经过5分钟的时间，超人队和阳光队两支队伍产生了，同时也展示了自己的团队风采，经过这个环节，很好的激发队伍之间的胜负欲以及队员们对于团队的荣誉感。

苏州户外拓展：鼓动人心，这个项目是苏州拓展活动的经典项目之一，要求全员参与，每人拉住一根或多根绳子末端，只允许绳子在手上缠绕一圈，禁止任何人将这根绳子一直在手上缠绕最终大家手上都拉着一个鼓环。将网球在鼓面上跳动，颠球的高度最低为30公分（否则将不计数），球落地或被手接住计数停止。正式比赛每支队伍有3次出手机会，最终成绩不累计取最好的一次作为本队最终成绩，最终单次数量最多的队伍获胜。

苏州户外拓展：真人CS枪，想像一下带上钢盔，扛起钢枪，是非常的帅气的，教练首先详细的讲解头盔的穿戴以及枪支的使用方法，每局比赛每人五条生命值，子弹无限，同时为了游戏的趣味性和可玩性，我们也设置了不同模式的战役，比如红蓝对抗、爆破模式、夺旗战、三国演义、间谍模式，真人吃鸡模式，伙伴们在这个项目中玩的非常开心。

虽然今天的项目不多，但是伙伴们还是玩的非常的开心，活动结束后，伙伴们在景区中自由的游玩，然后登车返程，结束今天的拓展活动。

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