2021年9月11日，阳光财险公司的团建活动在苏州阳澄湖半岛酒店团建基地如期的展开，客户对于这次的团建活动期望也是很高的，所以我们公司派出了金牌教练芮教练来担任此次活动主训教练，相信在芮教练专业的带队技术下，此次的活动会给客户一个不一样的体验的。

下午一点半左右，阳光财险的伙伴们就已经准时的到达了拓展基地，芮教练带领伙伴们进行破冰热身的小活动圈地运动（也就是石头剪子布比赛，通过一局定胜负的比赛，赢得人可以刮一下输的人鼻子，以示惩罚，输的人就双手搭在赢的人肩膀上，成为他的跟班，最终胜出的人会成为今天全场最幸运的人。）热身结束之后就到了大家都喜欢的按摩操了，所有人围圈按摩，放松身体。之后就根据活动要求进行分组以及团队文化的制作。

苏州团建活动项目：袋鼠运瓜。从起点开始，队员穿上袋鼠服准备，裁判发令后，选手通过跳跃前进的方式将起点的球依次接力传递到终点的筐中，如果中途球掉落，则只能由掉落者通过跳跃去捡球，以最后一球落筐为计时停止。

苏州团建活动项目：指压板挑战，指压板大挑战这个项目，相当于是一个足底按摩了，这个团建借鉴《奔跑吧兄弟》了节目，每支队伍每次各派出一个人在压指板上完成一系列的挑战项目，包括：跳绳、踢毽子、踢鞋、转圈、抖乒乓等环节，在规定环节内所用时间最短为胜者。

苏州团建活动项目：毛毛虫竞速，，比赛开始前，4名队员骑在毛毛虫上，双手握住固定把手立于起跑线后，教练发令后4名队员通过协调配合使毛毛虫在跑道上前进，以各参赛队毛毛虫触及终点计时停止，用时最少为胜利者。

苏州团建活动项目：群龙取水，在事先规定的距离之外，大概五脚的距离，在只能借助团队的力量，每人轮流取到放置的矿泉水，团队内每位成员均需取水一瓶，过程中不可以出现抛水情况。

苏州团建活动项目：手忙脚乱是今年的抖音网红游戏，在团建、年会以及趣味运动会上使用效果特别好，游戏考验团队成员身体平衡能力和反应能力，伙伴们手脚并用糗态百出，趣味性强，可谓是娱乐趣味道具利器。每支队伍全员参与，图片通道上的每一个身体部位必须接触到：每行依次前进，不能跳格；只能用对应的身体部位去接触图片上对应的位置通过通道的过程中，身体其他部位不能接触，除通道上对应身体部位以外的区域，否则视为犯规。

一天的团建活动，伙伴们在一起玩，在一起笑，在一起为了共同的目标而努力奋斗的样子就是最美的，也通过这次的团建活动让团队内部的凝聚力更加的紧密了。

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