祁隆光学携手宏润光学在苏州户外拓展公司的执行下圆满的完成了主题为“砥砺前行，共克时艰，同心同德，共进共赢”的拓展活动，在活动中每位伙伴都能够积极主动地参与其中，使得本次的拓展活动圆满的结束，那么接下来就和小编一起来回顾此次拓展活动中的精彩瞬间吧。

上午九点左右，伙伴们就准时的到达活动场地，准备开始今天的户外拓展活动，今天的主训是我们拓展公司的金牌教练李教练，李教练带队经验丰富，为人风趣幽默，深受学员们的喜爱。在伙伴们来到活动场地之后，就开始破冰热身的小游戏，通过小游戏的开展可以让伙伴们更好的融入到活动当中去，增进伙伴们的感情。热身结束之后，教练就开始团队分组、团队建设、团队展示这三个环节的文化制作。

苏州户外拓展：群龙取水，在事先规定的距离之外，大概五脚的距离，在只能借助团队的力量，每人轮流取到放置的矿泉水，团队内每位成员均需取水一瓶，过程中不可以出现抛水情况。

苏州户外拓展：华山论剑（蒙眼海绵棒对战），每支队伍每局派出一位伙伴参赛，参赛队员带上眼罩，根据场外伙伴们的指挥，捡起海绵棒，去攻击另外的参赛队员，击中头部一次即为获胜方，最后看队伍的累计分数，分数高的为优胜团队。

苏州户外拓展：沙场点兵，团队的所有成员在规定的时间和规则的约束下，进行角色分配后，士兵蒙上双眼依次进入模拟战场，士兵在指挥官和传令兵的互相配合与指挥下躲避地雷的同时用沙包尽可能的击中对手，最终战场剩余人数最多的小组获胜。

苏州户外拓展：指压板挑战，这个项目相当于是一个足底按摩了，这个团建借鉴《奔跑吧兄弟》节目，每支队伍每次各派出一个人在压指板上完成一系列的挑战项目，包括：跳绳、踢毽子、踢鞋、转圈等环节，在规定环节内所用时间最短为胜者。

苏州户外拓展：手忙脚乱。手忙脚乱是今年的抖音网红游戏，每支队伍全员参与，图片通道上的每一个身体部位必须接触到：每行依次前进，不能跳格；只能用对应的身体部位去接触图片上对应的位置通过通道的过程中，身体其他部位不能接触，除通道上对应身体部位以外的区域，否则视为犯规。

苏州户外拓展：蛟龙出海，将学员分成人数均等的两组，男女学员错开，肩并肩站成一横排；用绳子将相邻队友的脚踝绑在一起；由培训师发令，整体开始行动，横排前进，迈向目标；行进过程中，如果绳子松开，则在原地绑好后继续前进，期间计时不间断。

一天的拓展活动伙伴们虽然是感觉有些累的，但是却也收获了很多的开心和同事间的友谊。

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