职棒精英—苏州棒球主题团建项目是一个集体项目，对抗性很强，非常热血、富有激情，非常考验团队的配合和战术，比赛过程中，也有很强的戏剧性，悬念迭生。正是如此我们云朗团建公司推出了棒球主题团建活动，一经推出，就有很多的公司前来咨询，那么今天小编就来给大家介绍一下棒球团建应该怎么玩。

在开始棒球主题团建活动之前，我们需要充分的活动一下身体，避免出现安全事故，所以在活动开始之前，李教练带领伙伴们进行活动前的准备活动，然后开始详细的讲解棒球的规则以及场地的介绍和具体的玩法。

棒球主题团建活动中的比赛规则和正式的棒球比赛规则大致相同，但云朗团建公司也根据参与队员的实际情况进行了规则的优化，所以在活动中以以下的比赛规则为准。双方是分为进攻方和防守方，一场比赛结束之后，攻守双方互换角色，进攻方就是尽可能的多的得分，而防守方就不让进攻方得分，最后算双方的得分，得分高的就是获胜方。

棒球主题团建的比赛场地，是一个扇形区域。这是一个直角。直角内，是界内；直角外，是界外。注意，界内的范围，是无限延伸的。比赛区域内总共有4个垒包。分别是本垒、一垒、二垒、三垒。击球手站的区域是本垒，投手站的这个位置，叫做投手丘（投手区）。注意棒球团建不设置捕手，正式比赛时两个队各自有9名队员。团建活动中根据实际情况每个小组的人数在9—15名之间。

棒球主题团建中最重要的就是跑垒了，当击球手将球击打出去后，就要开始进行跑垒，注意一个垒包只能容纳一个人，后方的跑垒员不能超越前方的跑垒员。击球手打出界内球，必须开始跑，向一垒狂奔。击球手在对方的围追堵截下，沿逆时针方向，依次攻占一垒二垒三垒，最后跑回本垒，这样就能让进攻方得到1分。棒球比赛的规则，就是围绕这个最核心的内容来设计的。跑回本垒，难度挺高，很多时候，进攻队员没跑多远就阵亡出局了。对于防守方来说，最重要的工作就是让进攻方队员出局。

那么在棒球主题团建跑垒员和击球手是怎样出局的呢？换句话说，防守方是怎样把进攻队员干掉的呢？主要是这几种方式：接杀、触杀、封杀、三振出局，当好球达到3个，击球手就被三振出局了。现在我们来讲什么是好球。

棒球主题团建中投手投出的符合以下所有条件的球即为好球，不符合下面的任意一个条件的即为坏球。

1、投手投出来的球落入到以本垒为圆心的一个半径1米的圆圈内

2、投手投出来的球必须是一个抛物线

3、抛物线顶点不低于2米（高于头部）

4、抛物线进入到本垒的圆圈时，高度不能低于0.5米。

当然啦，在真正的棒球主题团建活动中，因为大家并不是专业的棒球选手，所以我们主要还是以体验为主，如果您也对我们的棒球主题团建活动感兴趣的话，那还等什么，赶紧联系我们吧。

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