真人cs活动一直是大家最喜欢的苏州户外拓展训练团建拓展活动类型之一，其实真人cs项目很早就已经有了，最早就要追溯到电子游戏中的真人cs，可以说是虚拟现实的鼻祖。最早的真人cs包括现在使用最广的就是镭射激光的真人cs，因为镭射的真人cs在实际对战过程中，更能体现出战术和配合。在镭射的真人cs之后也出现过彩弹，最近流行的就是水弹了，这两种形式一是危险性较高，二是除了能体验一下射击的快感后，并不能体验战术和配合。

所以，镭射真人cs一直是团队活动中的宠儿。但是如何组织一场体验度高、趣味性强，战术丰富的cs活动，是非常考验一个公司的组织能力和教练的控场能力的。一般来说，在真人cs活动开始之前，教练也可以带领大家进行一些热身小游戏，不要一上来就直接进行活动，因为在cs正式开始之前需要讲解规则和注意事项，如果教练和参加的学员没有互动的话，很难在讲解过程中让大家认真听讲。既然真人cs是军事类型的活动，开始前的热身可以以简单的军训的形式开展，当然不是那种很严格的军训，而是带有军事风格的趣味热身，热身的好处是可以拉近教练与学员之间的距离，也可以拉近队友之间的距离，这样有利于对战时的配合。

一般来说进行真人cs环节的第一个步骤就是分组，苏州户外拓展训练一般来说最常出现的就是把所有的队员分成2组，这种方法最多适用于50人以内的团队，如果遇到人数较多的团队也可以分成3-4个小组进行对抗。但是有一点要注意，通过真人cs的装备很难分辨队伍，需要准备相应队伍的服装。

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