我想参加过苏州户外拓展活动的小伙伴们都知道在在项目挑战之前教练都会带领大家做一些小游戏来活跃现场氛围，对于一场团建活动来说，破冰热身环节的好与坏，会直接影响这场活动的质量，通过热身小游戏，可以打破伙伴们心中的坚冰，拉进彼此之间的距离，让伙伴们更好的认识、了解对方。那么在常州团建活动中我们有哪些常用的热身破冰的小游戏呢？今天就让小编来给大家罗列一些吧。

苏州户外拓展破冰热身小游戏：找朋友，需要伙伴们每一轮都在规定的时间内，找到和自己有相同特征的人并且手拉手站在一起。举例说明，在10秒钟时间内，戴眼镜人手拉手站在一起，不戴眼镜的人手拉手站在一起，在游戏过程中请注意以下规则：必须找到和自己特征相同的人站在一起，同一种特征只允许出现一拨，如果出现多拨，以人数少的队伍为失败的队伍。

苏州户外拓展破冰热身小游戏：桃花朵朵开，桃花朵朵开游戏比较适合多人在户外团队破冰进行的互动游戏，要求所有伙伴围圈，然后小步跑动起来，根据教练的口令，找到人数正确的队伍，抱在一起并蹲下，没有按照教练要求找到队伍的伙伴将接受教练的奖励，当教练说“桃花桃花朵朵开”的时候；伙伴们大声的问“桃花桃花开几朵？”；当听到教练说出一个数字，比如“3”那么队员必须快速地3个人抱在一起并蹲下，不能多也不能少。

苏州户外拓展破冰热身小游戏：教练说，教练说这个游戏既可以快速集中团队学员的注意力，也可以活跃团队的气氛，是一款好玩而又简单的团建互动游戏，要求学员当听到有“教练说”三个字的时候，后面的动作就需要做，没有“教练说”三个字，后面的动作就不需要做，失误的伙伴为大家表演一个小节目。

苏州户外拓展破冰热身小游戏：抓手游戏（伸出右手，贴而不握，教练随机说出一个数字，如果是单数，单数排的伙伴去抓对面的手，双数排的伙伴把手抽回来，不让抓到；反之亦然。）

当然，在苏州户外拓展活动中的破冰热身小游戏可不止上面这几个，而且同样的热身游戏不同的教练带也会有不同的效果，所以在选择团建教练的时候，一定要选择专业的教练，这样拓展活动效果才会有保障的。

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