沐艺微美拓展活动如期在苏州户外拓展培训基地开展，经过前期不停的沟通和协调，确定了此次拓展活动的形式以及趣味加上团队协作的主题，而且这也是沐艺微美第二次和我们拓展公司合作了，所以我们也是很重视这场户外拓展培训的活动的，我们也派出我们公司非常优秀，经验丰富的拓展教练，力争将此次的拓展活动做到完美，给客户一次不一样的拓展活动体验。

伙伴们到达活动场地之后，我们今天的主训教练李教练就迅速的组织同学们集合整队，然后开展今天的团建活动，开始通过一个抓手游戏（伸出右手，贴而不握，教练随机说出一个数字，如果是单数，单数排的伙伴去抓对面的手，双数排的伙伴把手抽回来，不让抓到；反之亦然。）通过这么一个简单的互动小游戏，可以让伙伴们动起来，活跃一下现场的氛围。

苏州户外拓展培训破冰热身活动结束之后，就开始进行分组的环节，今天的项目虽然不多，但是还是以分组PK进行的，所以将在场的伙伴们平均的分组，每支队伍都选出一名伙伴作为本团队的队长，并在队长的带领下，完成自己团队文化的制作。

苏州户外拓展培训项目：群龙取水，我们模拟在我们的面前这个场地布满了地雷，而我们的所需要的资源就在这片雷区里面，我们要通过相互的协作在不触碰地雷的情况下拿到水。在我们面前画着一条起点线，终点线放着十瓶矿泉水，中间的区域模拟一个雷区。所有成员完成取水的挑战。

苏州户外拓展培训项目：鼓动人心，这是一个非常考验团队合作的项目，所有人都要参与，所有人拉住绳子的末端，将其拉紧之后，可以由一个专门的人将网球放在鼓面上，使其颠动起来，以连续颠动的个数为准，在开始前，教练也问了各个队长对于自己团队能颠动多少个，队长也制定了各自团队的目标，经过15分钟的练习，每支队伍对于自己的目标都是何有信心，比赛时，每支队伍有三次机会，最终取最好成绩为团队的最终成绩。

一场拓展培训的好坏，不是以项目的数量作为评判的标准的，小编认为更多的应该是关注参与队员的感受，虽然此次的拓展活动项目不多，但是伙伴们在参与过程中都非常的认真，参与感极强，这样的一场户外拓展培训活动就是成功的。

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