2019年5月8号，杭州团建公司和森林木画电影工作室的同志们相约泉水山庄进行一天的活动拓展培训，森林木画的老板为感谢大家的辛苦付出，感谢大家取得优异的业绩，特地带领大家来参加拓展活动，这次拓展的主题就是玩，就是放松，就是挑战自己。

上午大家在泉水集合后，教练简单的带领大家做两个小活动，通过这样的同事的互动，摒弃同事之间隔阂，增进距离。大家通过这样的活动，气氛活跃了很多。然后所有的队员分成两个小队，每个小队分好后给自己的小队分了队服，队旗，组建了小队的文化。这两个小队牛的很哈，一直对着对手叫嚣，一个小队的口号叫不服就干，很霸气啊。

浙西活动的第一个项目是高空项目，如图，攀登上去，迈过去，这个项目对大家来说还是很有挑战性的，大家攀登上去不难，教练把装备交给大家穿戴，讲清楚一些注意事项，就正式开始了，每个小队分别派出一名队员参加，第一名队员上去后，不敢动啊，腿很抖，后面实在没办法就下去了，后面队员基本上虽然也很紧张，很害怕，但是在教练的引导下都克服了恐惧出色的完成了这个项目，后面第一次上场的队员要求再上一次，这一次终于克服了自己也成功的迈过去了，这个项目的意义就是要大家不怕困难，克服障碍，克服恐惧。

下午教练带领大家玩了激情碰球，讲好了注意事项，做好保护措施，活动开始了，有势均力敌的，没办法短期分出胜负，那就看谁的体力更好了，也有一招制敌的，力量，体重悬殊过大，一下把对手碰趴下，甚至在地上滚几圈。碰球比较耗体力，一会就大汗淋漓，走不动路，但是大家很开心，很刺激。

罗马炮架是模仿古罗马时期战争使用的炮架，通过自己动手搭建炮架，攻打对手，两个小队分别领好了木架，胶带 ，绳子。按照自己的想法制作炮架，要求炮架结实，实用。一会的功夫就做好了这个炮架，可以发出水弹攻击对手。

撕名牌是和碰球一样是竞技类项目，这次挑战的模式是两两对战，出现了两次逆袭，有两次只剩一个对手被对手逆袭干掉的，看来技巧很重要呢，有的队员不出手则已，一出手就一招制敌啊，大家的活力在这个节目中充分的体现。两边的啦啦队也在不断的给队友加油，在呐喊中结束了。而攀岩和又是一次挑战性很强的项目，因为不好落脚，体力不支，第一次所有的队员都没有挑战成功，只有几个队员离成功一步之遥，最后实在没体力了放弃了挑战。有一位队员要求再挑战一次，这次挑战成功了。

一天的活动结束，大家都很配合，所以这次活动的效果很好，达到了预期的目的。

云朗团建专注户外拓展训练十几年，公司可提供各类完善的团建活动方案并实施开  展活动，包括：企事业团队拓展训练、团建  活动、趣味运动会、亲子家庭日活动、旅游  团建活动，多年来公司为华为、碧桂园地产、苏宁集团、中国人寿、交通银行、南京大学  等团队开展多期活动并建立深度合作模式，联系电话13913822306

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